Poradnik

Domowe biuro, czyli praca zdalna w okresie pandemii i jak przy tym nie oszale─ç ­čśë

W jednym z wcze┼Ťniejszych artyku┼é├│w wspominali┼Ťmy ju┼╝ o wp┼éywie pracy zdalnej na postaw─Ö i jak mo┼╝emy sobie radzi─ç z jej efektami ubocznymi. Dzisiaj jednak chcemy przedstawi─ç nasze pomys┼éy na to, jak mo┼╝ecie zorganizowa─ç przestrze┼ä, by u┼éatwi─ç wam prac─Ö w domu.

Pierwsza i najpopularniejsza wizja, to umieszczenie biurka w swojej sypialni lub go┼Ťcinnym pokoju. Gdy, wybierzecie akurat ten pomys┼é, najlepszym wyborem jest biurko z szufladami lub o du┼╝ym blacie. Oczywi┼Ťcie poza biurkiem przydatne mo┼╝e okaza─ç si─Ö krzes┼éo, najlepiej takie, na kt├│rym mo┼╝ecie wygodnie usi─ů┼Ť─ç i sp─Ödzi─ç co najmniej par─Ö godzin bez wi─Ökszego dyskomfortu. Ma to na celu przede wszystkim danie wam miejsca na pozostawienie papier├│w oraz elektroniki jak─ů pos┼éugujecie si─Ö w pracy, by mie─ç wszystko w jednym miejscu. Wa┼╝nym jest te┼╝ to by to biurko stanowi┼éo pewien oddzielny obszar w pokoju, jednak o tym w dalszej cz─Ö┼Ťci bloga.

Kolejny pomys┼é i r├│wnie┼╝ bardziej polecany ni┼╝ ten pierwszy, jest dla tych, kt├│rzy w swojej przestrzeni do ┼╝ycia posiadaj─ů odpowiednio du┼╝─ů wn─Ök─Ö. Wtedy mo┼╝ecie zainstalowa─ç karnisz i wykorzysta─ç zas┼éonki, firanki b─ůd┼║ inne materia┼éy do oddzielenia ÔÇ×strefy pracyÔÇŁ od ÔÇ×strefy wypoczynkuÔÇŁ. W takiej wn─Öce nie tylko mo┼╝e pojawi─ç si─Ö biurko, ale np. mniejsze szafki z szufladami lub nawet komputer stacjonarny. Alernatyw─ů dla tego pomys┼éu mo┼╝e by─ç meblo┼Ťcianka dos┼éownie tworz─ůca ÔÇ×┼Ťcian─ÖÔÇŁ pomi─Ödzy ÔÇ×stref─ů pracyÔÇŁ, a reszt─ů pokoju, jednak to rozwi─ůzanie polecamy tym, kt├│rzy b─Öd─ů mogli umie┼Ťci─ç tam osobne ┼║r├│d┼éo ┼Ťwiat┼éa. W innym wypadku miejsce mo┼╝e by─ç niedo┼Ťwietlone, a praca mniej przyjemna.

Je┼╝eli jeszcze bardziej chcecie oddzieli─ç ÔÇ×strefy pracyÔÇŁ od wypoczynkowych, mo┼╝ecie zastanowi─ç si─Ö nad przemalowaniem ┼Ťcian w tych miejscach na bardziej pobudzaj─ůce odcienie. Wed┼éug kilku serwis├│w jakie mo┼╝ecie sami znale┼║─ç w Internecie kolory takie jak: niebieski, zielony, a czasem nawet fiolet mog─ů pozytywnie wp┼éywa─ç na koncentracj─Ö i zdolno┼Ť─ç dzia┼éania. Dlatego te┼╝ warto zastanowi─ç si─Ö nad ich zastosowaniem w swoim k─ůcie do pracy.

Pewnie cz─Ö┼Ť─ç z was zadaje sobie pytanie ÔÇ×Dlaczego akurat musimy oddzieli─ç stref─Ö pracy od wypoczynkowej?ÔÇŁ

W naszych pomys┼éach postanowili┼Ťmy analogicznie potraktowa─ç kwesti─Ö snu i wypoczynku. Wed┼éug informacji z jakimi uda┼éo nam si─Ö zetkn─ů─ç, w miejscu takim jak ┼é├│┼╝ko nie nale┼╝y pracowa─ç lub je┼Ť─ç. Nie wynika to natomiast z narzuconego z g├│ry ÔÇ×bo tak jest ┼║leÔÇŁ. Wed┼éug wsp├│┼éczesnej psychologii ludzki m├│zg cz─Östo dzia┼éa na zasadzie skojarze┼ä, st─ůd te┼╝ obecno┼Ť─ç zlewu i kuchenki elektrycznej w pomieszczeniu, pr─Ödzej sk┼éoni nas do stwierdzenia ÔÇ×to jest kuchniaÔÇŁ ni┼╝ ÔÇ×nie mam poj─Öcia co tu jestÔÇŁ.

Podobna sytuacja pojawia si─Ö w przypadku sypialni, gdy widzimy ┼é├│┼╝ko, to my┼Ťlimy o miejscu relaksu i wypoczynku, tak samo jest r├│wnie┼╝ z salonem. Je┼╝eli nie oddzielimy miejsca pracy od miejsca, w kt├│rym wypoczywamy, mo┼╝liwym jest pogorszenie si─Ö zar├│wno jako┼Ťci pracy jak i problemy w codziennym wyciszeniu si─Ö lub odetchni─Öciu po pracy. Wed┼éug pewnych bada┼ä oraz opinii internaut├│w, odci─Öcie stanowiska pracy, czyli ┼╝ycia zawodowego od domowego znacznie zredukowa┼éo ich poziomy stresu. Dlatego te┼╝, polecamy wam zastosowanie tego rozwi─ůzania nie tylko ze wzgl─Öd├│w estetycznych, ale te┼╝ w trosce o jako┼Ť─ç waszego ┼╝ycia.

logo
Masz pytania? zadzwo┼ä do nas. Pomo┼╝emy w wyborze i doradzimy najlepsze rozwi─ůzanie.

Dodaj komentarz

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *